Gefühle zulassen aussprechen annehmen verstehen aushalten

Trauerbegleitung & Yoga mit Nina

Trauer in Bewegung

seit 2021

Hallo! Schön, dass du hier bist!

Ich bin Nina, Trauerbegleiterin, Yogalehrerin und liebe es, vieles auszuprobieren und immer wieder Neues zu lernen. Aber vor allem bin ich Tochter, Mama, Schwester, Partnerin, Freundin, Kollegin, Tante, Enkelin, Wegbegleiterin … Und auch ich trauere um meine Liebsten.

Mein Herzenswunsch ist, dir und deiner Trauer einen geschützten Raum zu geben – um SEIN zu dürfen. So wie du bist und so wie du fühlst.

Trauer in Bewegung

Trauer ist ein Prozess welcher Zeit benötigt und vor allem Geduld erfordert. Trauer gehört zum Leben dazu und verändert sich im Laufe der Zeit – aber sie darf bleiben.

Yoga

Yoga in Zeiten der Trauer kann für dich eine Möglichkeit und Unterstützung sein, um mit viel Ruhe und Zeit, ins Spüren und mit dir in Verbindung zu kommen.